Il existe encore des endroits où on peut poser son sac, ses masques, et juste… être.
Le Cercle de femmes, ce n’est pas un atelier de plus à cocher dans ton agenda : c’est un vrai rendez-vous, avec toi. Huit fois par an, au rythme des saisons, tu t’accordes deux heures rien que pour toi, pour respirer, pour te dire les choses (ou pas), pour sentir à nouveau ce corps que tu oublies parfois d’habiter, et repartir plus légère qu’en arrivant.
Tu as sûrement déjà un agenda plein de rendez-vous pour les autres : celui chez le médecin de ton enfant, la réunion qu’on ne peut pas décaler, le dîner qu’il ne faut surtout pas rater. Le Cercle de femmes, c’est le seul rendez-vous du mois, ou presque, qui n’attend rien de toi. Tu n’as rien à préparer, rien à réussir, rien à prouver. Tu viens telle que tu es, fatiguée ou pétillante, silencieuse ou bavarde, et c’est très bien comme ça.
C’est ça, un vrai rendez-vous avec soi : un espace où, pour une fois, c’est toi la priorité..
Un cercle, ça fait du bien.
Huit cercles dans l’année, au même endroit, avec des visages qui reviennent… ça change quelque chose de plus profond.
Le corps apprend à se détendre parce qu’il connaît le chemin : il sait qu’il va être accueilli et écouté, sans jugement. C’est cette régularité, bien plus que la magie d’une seule soirée, qui fait le vrai travail, un peu comme une respiration qu’on réapprend, rendez-vous après rendez-vous. Et comme tout rendez-vous important, celui-ci mérite d’être posé dans ton agenda avant que tout le reste ne vienne le grignoter.
Un cercle commence toujours pareil : tu arrives dans un espace déjà préparé, une bougie allumée, une tisane entre les mains. Pas besoin de faire la conversation tout de suite — tu poses juste ton sac, et tu t’installes.
Puis on pose ensemble le cadre : ce qui se dit ici reste ici, personne ne juge, personne ne conseille sans qu’on le lui demande. Quelques respirations, les pieds bien ancrés au sol, et le quotidien commence déjà à se dissoudre.
Chaque cercle porte le thème d’une saison, raconté simplement et ramené aussitôt à ta vie d’aujourd’hui — pas un cours d’histoire, plutôt une porte d’entrée vers ce qui se joue en toi, là, maintenant.
Vient le temps de la parole : une seule question, et chacune y répond à sa façon, à son rythme, ou choisit de se taire — « je passe » est une réponse tout à fait acceptée. Être vraiment écoutée, sans qu’on te coupe, sans qu’on te donne de solution non demandée : à quel autre moment de ta vie t’offres-tu ça ?
Puis on ferme les yeux pour un voyage intérieur, une méditation guidée différente à chaque saison, qui va chercher ce que les mots seuls n’atteignent pas. On écrit ensuite quelques lignes, spontanément, dans un carnet qui pourra t’accompagner tout au long de l’année si tu reviens. On bouge aussi un peu — jamais de danse imposée devant tout le monde, promis, juste ton corps qui se dénoue à son propre rythme.
Et puis il y a le rituel : un geste simple et symbolique, différent à chaque fête, qui marque ce qu’on dépose ou ce qu’on accueille. On tire une carte pour repartir avec une intention claire. Et on referme le cercle ensemble, la bougie s’éteint, et chacune rentre chez elle un peu plus légère — et un peu plus elle-même.
Le Cercle de femmes suit le rythme de l’année : huit rendez-vous, un pour chaque saison. Pas de folklore savant, juste une manière de se rappeler que nous aussi, on a nos saisons — des moments où on se replie, d’autres où on refleurit, d’autres où on a besoin de repos, et d’autres où on déborde de vie.
Le seul objectif d’un cercle, c’est que chacune reparte avoir été vue, telle qu’elle est, pas telle qu’elle devrait être. Tu peux parler ou simplement écouter, les deux ont leur place. Rien n’est obligatoire, tout est accueilli.
À Angers, 4 avenue Vauban, mon cabinet actuel
2 heures, en présentiel (c’est mieux pour se voir)
(4 à 6 femmes) pour que chacune ait vraiment sa place.
30€ le cercle, sans engagement. Tu viens à celui qui t’appelle.
Les dates s’ouvrent au fil de l’année, au rythme des saisons, et je ne veux pas t’imposer un calendrier figé. Inscris-toi pour recevoir le programme et être prévenue dès qu’une date s’ouvre.
